「女性的身體每7年就變化一次」是日本近年正夯的健康話題。其中,又以35歲為分歧點。中醫認為,女性從35歲起「血」開始漸漸減少,生理期的日子也一次比一次短。以西醫而言,35歲也被視為高齡產婦,懷孕能力逐年下降。

週四, 17 三月 2016 18:31

覺得疲倦是因為缺少這5種食物!

作者

每天都覺得累,卻永遠也睡不飽嗎?小心這是沉默的器官「肝臟」發出的警告!現代人生活忙碌,時常暴飲暴食,喝酒應酬,一不留神就會把肝搞壞,導致肝機能低下,引發慢性疲勞,使身體容易感到疲倦無力、昏昏欲睡、食慾不振、想吐,嚴重者更有可能肝癌上身!

週三, 16 三月 2016 17:48

吃了讓肌膚變美麗的6種食物

作者

年齡增加,肌膚一定跟著老化嗎?不見得!只要吃對食物,就能幫助抗老、預防黑斑、淡化色素,還能讓皮膚更Q彈!營養師張佩蓉推薦6種美顏食物,好膚質跟好氣色就吃這些!

你的身體「發炎」了嗎?不是只有受傷才會發炎,長期累積疲勞、壓力、睡眠不足,也會導致身體「慢性發炎」,容易引發或加重過敏、青春痘、腸胃不適、免疫力不足等狀況,而癌症也可能與身體長期發炎有關。

週三, 16 三月 2016 14:44

降低6成乳癌風險就靠這個!

作者

菇類很重要,在地球生態系統中扮演大自然的回收者,能把倒下的樹木分解成簡單化合物,也能解除人類廢棄物造成的環境汙染。此外,菇類還是人類重要的食物來源。無論是乾燥菇類或烹煮菇類,都能為蔬菜、豆類與湯增加獨特的風味與口感。

週三, 16 三月 2016 13:19

7種吃了趕走憂鬱的食物

作者

現代人生活壓力大,不管是上班族還是莘莘學子,除了要練就一身抗壓的功夫外,靠「外力」使自己變得開心更重要。據香港《蘋果》引述《每日郵報》與《Home Remedies》報導,英國營養學會(Institute Of Optimum Nutrition)專家阿瑪多(Melinda Amato)就選出七種讓人吃完會開心的食物,大家不妨試試。

還在用傳統螺旋燈泡嗎?工研院團隊開發出適用葡萄園夜間燈照LED燈,可節省7成電費,3年就回本,還有助於採收的葡萄甜度集中、大小一致。工研院下一波將鎖定台東釋迦園推動。

一位女士最近表示,鬱金香近月開始盛開,她買了幾株回家欣賞,但沒過多久,她發現自己嚴重掉髮。園林專家鄔志星表示,鬱金香花極美麗如酒杯狀,色彩斑斕,花型也很美麗,但鬱金香確實不宜種在室內或教室內,因為鬱金香花中由於含有毒鹼,會散發在空氣中,在室外可散發到空中再擴散掉,在室內不易散發。時間一長,會引起頭髮、眉毛脫落等症狀。

週一, 14 三月 2016 15:40

防治作物病蟲害-放線菌之應用

作者

放線菌目(Actinobacterales)中的鏈黴菌屬(Streptomyces),其占放線菌目族群90%以上,廣泛分佈於土壤、淡水、海水等各種環境之中。鏈黴菌屬於革蘭氏陽性菌,絕對好氣,絕大部分腐生,其基質菌絲不斷裂,氣生菌絲分化成直的、彎曲的或螺旋狀的孢子絲,成熟的孢子絲生成鏈狀的分生孢子,故又名鏈絲菌。菌落較小而緻密,不易挑取,表面呈粉狀、絨狀,並有多種顏色,型態介於細菌和真菌之間。

週日, 13 三月 2016 14:31

原來這些植物可以幫助室內空氣排毒

作者

據研究顯示,現代人每天約有80%至90%的時間待在室內,在關心戶外空氣污染之餘,室內的空氣品質更是不容忽視。室內空氣的主要污染源包括落塵、二氧化 碳與有機揮發物質,如何減少室內污染源?環保署表示,除了加強通風、使用空氣清靜機之外,栽種室內植物是最自然又兼具美化功能的選擇。

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