週六, 12 三月 2016 14:09

水耕蔬菜的基本要求

作者

當我們決定為魚菜共生系統種植哪些農作物,我們必須考慮到下面幾項必需考慮的,無論是打算實用,或只是想簡單地當成觀賞用。

網路盛傳:「常吃黑芝麻這類黑色食物,可以吃黑補黑,改善髮質讓白髮變黑髮,越吃頭髮越好」。吃黑芝麻真的可以讓頭髮變黑嗎?中醫師指出,頭髮的生長需要「血」的滋養,容易出現白髮的人,即是缺「血」的表徵。這裡所說的「血」是指來自「肝血」;所以必需先「養腎精」才能達到「養肝補血」的效果。建議適度攝取黑芝麻等7大黑色食物「吃黑補黑」,吃出一頭烏黑秀髮。

週五, 11 三月 2016 22:27

今天你紅了嗎?

作者

【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】蔬果不再只是餐桌的配角,而是健康的明星主角!但是,你每天攝取的蔬果夠「色」嗎?根據一項全球52國近20萬人的調查發現,全世界60-87%的成年人每日蔬果攝取未達5份蔬果最低標準,也就是說全球每4名成年人就有3名未達標。在台灣的最新研究也指出,只有7.4%民眾達到每日五蔬果的建議攝取量,落差比全球平均值更大。

週五, 11 三月 2016 14:54

有機,也可以是一種生活態度

作者

「讓我們將食物與生產的權力從企業手中奪回來。」

台灣有機農業發展已有20多年的時間,近年台灣食安風暴頻傳,才讓眾人重視健康飲食,進而關注台灣的有機食品。但長期與民間團體推廣有機農業與非基改運動的台大農藝系郭華仁教授(以下簡稱郭教授),卻認為有機食品不單只有健康的因素,更意味著一種善待土地的態度。

週五, 11 三月 2016 14:56

你吃的是硝酸鹽還是蔬菜呢?

作者

我們都知道,多吃蔬菜不僅有助身體我們都知道,多吃蔬菜不僅有助身體降低對脂肪以及糖類的吸收,蔬菜中的膳食纖維也能預防便秘的產生,因此,很多媽媽幾乎每餐都會烹煮豐盛的蔬菜給家人吃。

黑木耳有什麼作用?現在一到過年時心肌梗死一個挨一個,年齡越來越小,已經到30歲了。為什麼過年時多?兩個原因,一個是高凝體質血稠,就是脂肪高。大家記住,血稠的人叫高凝體質。高凝體質的人加上高凝食物,所以過年時心肌梗死的人特別多,年齡不限。   

薑黃,是我們常吃的薑嗎?

不是哦。 薑黃雖然是薑科植物的一種,但並不是我們一般吃的薑母鴨或薑絲炒大腸所使用的薑。

冰箱已是時下每個家庭必備的家電用品,現代人利用低溫冷藏減緩細菌生長的速度,藉以保持食物的新鮮。一般人習慣什麼東西買來都丟進冰箱,不過呢,並不是所有的食材都適合放進冰箱裡,有的食物放到冰箱中冷藏,不僅會降低品質和風味,甚至喪失養分,還可能會加速變質,潘老師並不建議將它們放進冰箱裡冷藏:

大部分的人泡完咖啡後都會把咖啡渣丟進垃圾桶吧?但是丟掉的話實在太浪費了,因為咖啡渣有7種用途哦!

週二, 08 三月 2016 13:32

不用農藥,可以養活全世界?!

作者

 

「不用農藥,到底可不可以養活全世界? 」

資料來源:台灣農業讚

使用農藥只有5成可正中害蟲,過度使用造成環境汙染與健康隱憂。科學家估計,若歐洲全面禁用農藥,一年將可遏止2萬6000件癌症發生,可減少約260億歐元醫療支出。

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當季農產Asset 2

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低溫真空乾燥,保留蔬果完整營養與風味


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台灣在地水果,堅守台灣價值


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goldcorn黃金甜玉米
雲林有機種植 ,口感清甜


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有機認證更天然更健康

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台灣香檬
鮮果實自己榨汁,連皮榨汁營養素多


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蜂蜜梅子醋、檸檬醋
無添加任何香精色素,純天然無負擔


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翠妞 美濃瓜 
果實甜美多汁,肥美營養完整


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炒菜各式料理必備!


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野生山楂片
原生日曬山楂

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Mountain tea 10台灣高山好茶
專利濾杯設計,隨手方便沖泡

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無農藥無化肥栽種茶葉



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57號冰烤地瓜
冰熱兩種不同口感,香甜又好吃


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blackgarlic黑蒜頭
低溫發酵 把關您的健康

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egg900友善雞蛋
人道放養,絕無用藥與施打抗生素


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上等食材,真材實料,肉多好實在


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luck鎮煞除憂淨身包
吉祥平安的守護者


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金線鱸魚金目鱸魚排
補充身體營養,富含膠原蛋白


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無刺虱目魚去刺虱目魚肚/整尾
去刺處理,簡單家常魚料理


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白蝦大白蝦
新鮮口感扎實Q彈,各種料理皆宜


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蝦仁大蝦仁
口感脆彈,不必去殼方便烹煮


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pdf900001鳳梨果乾
低溫烘製,保留天然鳳梨香與營養


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最好吃的菇「玉蕈松本茸」

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