有機南瓜《阿成南瓜、貴妃冬瓜》適合各式料理
有機阿成南瓜果實呈木瓜型，成熟帶有天然果粉，口感鬆軟綿密不會水水的，營養價值高，清蒸、燉肉、沙拉、煮粥飯、炒米粉、甜湯、甜點烘焙，怎麼吃都不會膩，有機種植健康安心，連皮都可以吃。
「有機貴妃冬瓜」 煮湯燉肉 都好吃
冬瓜與南瓜皆來自雲林古坑有機種植，全程無使用農藥與化肥～ 一般冬瓜很大顆重約10~20公斤，所以市場上都是切塊或片銷售，而「貴妃冬瓜」是屬於小型果，重量約1500~2000g ，直接整顆帶回家既新鮮又方便，整顆可以常溫保存很久。「貴妃冬瓜」的特色除了皮薄之外，口感也較綿密，用來煮湯燉肉都相當好吃。
雲林在地生產 有機阿成南瓜、貴妃冬瓜
南瓜一身都是寶，最好採用全食物飲食原則。有機種植南瓜健康無毒，從皮到籽都可以安心食用。南瓜皮的含纖量多，刷洗乾淨一起烹煮不用削掉；南瓜籽可以搓洗乾淨乾鍋炒熟。
阿成南瓜耐存放 有辭水更好吃
南瓜表皮有果粉熟度越高，瓜果蒂頭呈木質化表示有經過適當辭水更好吃。
貴妃冬瓜屬於小型果約1.5~2台斤，小家庭吃剛剛好，方便食用也方便保存！煮湯與料理都很不錯。
營養豐富 健康的食用理由
南瓜性溫味甘，入脾、胃二經，《本草綱目》記載南瓜能「補中益氣」；《醫林記要》記載南瓜能「益心斂肺」。
南瓜含有豐富的醣類和澱粉，高飽足感可替代主食，其脂肪含量趨近零，是低卡高纖極具營養的低GI食物。
中醫藥典認爲冬瓜味甘、性寒，具有排濕利尿…..功效。現代營養學則認為，冬瓜的營養豐富，含有維生素B1、B2、C及鈣、磷、鐵、鉀等元素，當中的維生素B1可使體內澱粉、糖份在不會形成脂肪的情況下轉化為熱能；而冬瓜所含的鉀也具有排水消腫的作用。
冬瓜中所含的葫蘆巴鹼和丙醇二酸兩種化學成份，前者能幫助人體新陳代謝，後者能有效阻止抗體中醣類轉化為脂肪，至於療效咱們就不方便說了，可自行google。
「有機雙瓜組」與「有機南瓜小箱組」
有機雙瓜組(總重4.5台斤) ↑↑↑ 有機阿成南瓜(小箱5台斤，約3顆入) ↑↑↑
因冬瓜非產季，目前尚無法供應組合箱
產品規格、保存方式、注意事項
【保存方式】：
台灣氣候潮濕，收到請立即取出，不可放在箱子裡或塑膠袋內會悶壞。
【南瓜】
※ 常溫：整顆南瓜置於乾燥通風處可以常溫保存一個月以上，但台灣氣候太熱且潮濕，若保存環境太潮濕有腐壞發霉可能，請隨時注意外表有無變化。
※ 冷藏：煮不完的生南瓜，要將籽和內膜先刮除，用保鮮膜包緊切面再整顆包住，放冰箱蔬果區冷藏，約可保存5~7天。
※ 冷凍：切塊放入電鍋蒸熟，室溫放涼後，將南瓜塊裝入塑膠袋，每一塊盡量不要重疊，攤平放冷凍庫，可保存半年以上。
如何購買：訂購方法有4種
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南瓜 每顆約1.5~2.5台斤、冬瓜每顆約2~3台斤
