今天你紅了嗎？每日5蔬果健康靠自己
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】蔬果不再只是餐桌的配角，而是健康的明星主角！但是，你每天攝取的蔬果夠「色」嗎…
歐洲人和有錢有地位的人都吃黑木耳不吃藥了！黑木耳的作用是什麼？
黑木耳有什麼作用？現在一到過年時心肌梗死一個挨一個，年齡越來越小，已經到30歲了。為什麼過年時多？兩個原因，一…
薑黃真的很奇妙！薑黃對身體有益還可以煮咖哩與各種美食！
薑黃，是我們常吃的薑嗎？ 不是哦。 薑黃雖然是薑科植物的一種，但並不是我們一般吃的薑母鴨或薑絲炒大腸所使用的薑…
艾葉煮蛋掃凈體內惡寒，姊妹的救星，大家都不知道！
艾草又名香艾、蘄艾、艾蒿，性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎經。能散寒除濕，溫經止血。 適用於虛寒性出血及腹痛，對於…