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Author: Chelsea

中秋月餅烤肉輕鬆吃,享受美食又健康無負擔
吃出健康

中秋月餅烤肉輕鬆吃,享受美食又健康無負擔

ByChelsea 2023 年 9 月 28 日2023 年 9 月 28 日

每逢中秋佳節,體重必增兩公斤!!!中秋相聚時刻吃月餅吃烤肉樣樣都來,不管是體重上升,還是血脂、血糖都會跟著上升…

Read More 中秋月餅烤肉輕鬆吃,享受美食又健康無負擔Continue

文旦不能和哪些藥物一起吃?9種藥物您一定要知道,不可與柚子共食
吃出健康

文旦不能和哪些藥物一起吃?9種藥物您一定要知道,不可與柚子共食

ByChelsea 2023 年 9 月 26 日2023 年 9 月 26 日

中秋月圓人團圓,文旦柚子是此佳節盛產的水果之一,柚肉酸甜細緻好吃,但是您知道嗎?有在固定吃一些藥類的人,要特別…

Read More 文旦不能和哪些藥物一起吃?9種藥物您一定要知道,不可與柚子共食Continue

原來起司高熱量是錯覺?起司怎麼吃才健康?
吃出健康

原來起司高熱量是錯覺?起司怎麼吃才健康?

ByChelsea 2023 年 9 月 15 日2023 年 9 月 15 日

我們常聽坊間盛傳,吃起司會變胖,起司的熱量很高要少吃,這是真的嗎?其實起司本身的熱量並不算高,營養師指出,高的…

Read More 原來起司高熱量是錯覺?起司怎麼吃才健康?Continue

登革熱病例頻傳,8項防治登革熱,遠離蚊蟲叮咬
地方資訊

登革熱病例頻傳,8項防治登革熱,遠離蚊蟲叮咬

ByChelsea 2023 年 9 月 7 日2023 年 9 月 15 日

2023年夏天,台灣爆發登革熱多起案例,引起了全台的關切和警惕!登革熱是一種由登革病毒引起的急性傳染病,其主要…

Read More 登革熱病例頻傳,8項防治登革熱,遠離蚊蟲叮咬Continue

夏天清爽吃胡麻油 3道簡易就上手胡麻清油料理 快速上桌!
吃出健康

夏天清爽吃胡麻油 3道簡易就上手胡麻清油料理 快速上桌!

ByChelsea 2023 年 6 月 17 日2023 年 6 月 21 日

胡麻清油用途有那些呢?普遍大家認為,麻油與胡麻油都是冬天進補才會使用,若是夏天食用會產生燥熱;但其實只要調整烹…

Read More 夏天清爽吃胡麻油 3道簡易就上手胡麻清油料理 快速上桌!Continue

鳳梨酵素到底在夯甚麼?您不可不知道的鳳梨酵素功效 2大成分是關鍵
吃出健康

鳳梨酵素到底在夯甚麼?您不可不知道的鳳梨酵素功效 2大成分是關鍵

ByChelsea 2023 年 6 月 14 日2023 年 6 月 26 日

近年來,鳳梨酵素成為了一項非常流行的營養保健話題;鳳梨酵素指的是從鳳梨中提取的一種天然酵素,具有多種保健功效和…

Read More 鳳梨酵素到底在夯甚麼?您不可不知道的鳳梨酵素功效 2大成分是關鍵Continue

台灣米飯的常勝軍:台南16號越光米 不輸給日本越光 コシヒカリ!
吃出健康

台灣米飯的常勝軍:台南16號越光米 不輸給日本越光 コシヒカリ!

ByChelsea 2023 年 5 月 24 日2023 年 5 月 24 日

台灣越光米品種繁多,有少部分特別以口感優良而聞名的品種;在眾多品種選擇中,台南16號越光米無疑是一個令人推崇的…

Read More 台灣米飯的常勝軍:台南16號越光米 不輸給日本越光 コシヒカリ!Continue

用最天然的藥草製作「端午節香包」1包就搞定
吃出健康

用最天然的藥草製作「端午節香包」1包就搞定

ByChelsea 2023 年 3 月 20 日2023 年 9 月 23 日

「農曆五月俗稱毒月,根據風土誌記載,農曆五月五日為陽極之日又叫中天節,有製造各式各樣避邪物的風俗,每逢端午節這…

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便祕要吃什麼?4大類食物有助改善,腸道天天輕鬆
吃出健康

便祕要吃什麼?4大類食物有助改善,腸道天天輕鬆

ByChelsea 2023 年 2 月 22 日2023 年 2 月 22 日

現代人飲食作息不正常,經常有腸道方面的困擾,因為每個人天生的腸道蠕動速動、飲食生活習慣等諸多因素,一天排便的次…

Read More 便祕要吃什麼?4大類食物有助改善,腸道天天輕鬆Continue

想喝甜甜的飲料,但是不想有熱量?主打0熱量的代糖是什麼?
吃出健康

想喝甜甜的飲料,但是不想有熱量?主打0熱量的代糖是什麼?

ByChelsea 2023 年 2 月 18 日2023 年 2 月 18 日

►「無卡無糖的代糖飲料」? 瘦身時最難以抗拒的就是含糖飲料,想要喝有甜的飲料但又不想要得到熱量,似乎代糖就是很…

Read More 想喝甜甜的飲料,但是不想有熱量?主打0熱量的代糖是什麼?Continue

過年為什麼要包紅包? 壓歲錢的由來
吃出健康

過年為什麼要包紅包? 壓歲錢的由來

ByChelsea 2023 年 1 月 17 日2023 年 1 月 17 日

過新年有個很重要的習俗,就是包紅包!你知道為什麼要包壓歲錢嗎?壓歲錢的由來有很多,壓歲錢最早出現在漢代,有辟邪…

Read More 過年為什麼要包紅包? 壓歲錢的由來Continue

無花果皮新發現,竟可以延長8倍義大利手工麵保存時間!食品添加物新創舉
吃出健康

無花果皮新發現,竟可以延長8倍義大利手工麵保存時間!食品添加物新創舉

ByChelsea 2022 年 10 月 7 日2022 年 12 月 22 日

食品加工保存的技術日漸新穎,在延長保存食物的技術上不斷地在追求進步,食品添加物的使用也足見廣泛被運用在食品加工…

Read More 無花果皮新發現,竟可以延長8倍義大利手工麵保存時間!食品添加物新創舉Continue

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