原來起司高熱量是錯覺?起司怎麼吃才健康?
我們常聽坊間盛傳,吃起司會變胖,起司的熱量很高要少吃,這是真的嗎?其實起司本身的熱量並不算高,營養師指出,高的…
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2023年夏天,台灣爆發登革熱多起案例,引起了全台的關切和警惕!登革熱是一種由登革病毒引起的急性傳染病,其主要…
胡麻清油用途有那些呢?普遍大家認為,麻油與胡麻油都是冬天進補才會使用,若是夏天食用會產生燥熱;但其實只要調整烹…
近年來,鳳梨酵素成為了一項非常流行的營養保健話題;鳳梨酵素指的是從鳳梨中提取的一種天然酵素,具有多種保健功效和…
台灣越光米品種繁多,有少部分特別以口感優良而聞名的品種;在眾多品種選擇中,台南16號越光米無疑是一個令人推崇的…
「農曆五月俗稱毒月,根據風土誌記載,農曆五月五日為陽極之日又叫中天節,有製造各式各樣避邪物的風俗,每逢端午節這…
現代人飲食作息不正常,經常有腸道方面的困擾,因為每個人天生的腸道蠕動速動、飲食生活習慣等諸多因素,一天排便的次…
►「無卡無糖的代糖飲料」? 瘦身時最難以抗拒的就是含糖飲料,想要喝有甜的飲料但又不想要得到熱量,似乎代糖就是很…
茴香帶有柑橘、八角香氣,它的作用也是很多,除了食用之外,還可以加快體內的腸蠕動,促進消化和吸收。
過新年有個很重要的習俗,就是包紅包!你知道為什麼要包壓歲錢嗎?壓歲錢的由來有很多,壓歲錢最早出現在漢代,有辟邪…
一年一度家家戶戶過新年,農曆年前,各家會開始準備年貨,全台灣各縣市的年貨大街都上緊發條備戰!從台北到台南,多個…
雞蛋成本逐年上漲,不僅賣場蛋價居高不下,超商茶葉蛋也跟著漲價;對此,醫師提醒,雞蛋不要怕貴就不吃,雞蛋營養豐富…
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