吃出健康 擺脫澱粉會變胖的迷思：探索「抗性澱粉」的健康好處！ ByChelsea 2024 年 2 月 21 日2024 年 3 月 25 日 抗性澱粉是什麼？和一般的澱粉有什麼不一樣？ 抗性澱粉（resistant starch）是一種碳水化合物，特點…
