Similar Posts
中秋月餅烤肉輕鬆吃,享受美食又健康無負擔
ByChelsea
每逢中秋佳節,體重必增兩公斤!!!中秋相聚時刻吃月餅吃烤肉樣樣都來,不管是體重上升,還是血脂、血糖都會跟著上升…
想喝甜甜的飲料,但是不想有熱量?主打0熱量的代糖是什麼?
ByChelsea
►「無卡無糖的代糖飲料」? 瘦身時最難以抗拒的就是含糖飲料,想要喝有甜的飲料但又不想要得到熱量,似乎代糖就是很…
用最天然的藥草製作「端午節香包」1包就搞定
ByChelsea
「農曆五月俗稱毒月,根據風土誌記載,農曆五月五日為陽極之日又叫中天節,有製造各式各樣避邪物的風俗,每逢端午節這…
芒果愛好者一定要知道:【西施芒果】吸引人的5大特點
ByChelsea
▋西施芒果培育與品種的介紹: 西施芒果的原名其實叫「北寮一號」,是台南新化區果農花了七年時間研發的新品種,由貴…
1個新話題:美國矽谷養生新風潮「多巴胺齋戒」重建身心平衡的關鍵是什麼?
ByChelsea
▋近幾年相當流行的話題:「多巴胺戒斷」有什麼好處? 「多巴胺戒斷」(dopamine fasting)是一個相…
把好的抗性澱粉吃進來才有效!5種食物簡單吃少、吃巧又吃飽
ByChelsea
找到適合的食物菜單,正確食用抗性澱粉效果加倍 上一篇【擺脫澱粉會變胖的迷思:探索「抗性澱粉」的健康好處!】,我…