對女人有八大好處的紅龍果
夏季毒辣太陽就已經讓人們沒有什麼熱情，每天防曬美白，各種補水，這夏天多吃一些什麼水果最好呢?
今天就來為大家推薦美白又減肥的水果，紅龍果。
紅龍果的功效與作用 紅龍果，又稱紅龍果。原產於中美洲熱帶地區。紅龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。下面我們來具體了解一下紅龍果的功效與作用。
紅龍果的功效
1.紅龍果中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性，預防痴呆症的作用。
2.紅龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄系統排出體外，從而起解毒的作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
3.紅龍果富含維生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮膚的作用。 4.紅龍果是一種低能量、高纖維的水果，水溶性膳食纖維含量非常豐富，因此具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。
5.紅龍果中含鐵元素量比一般水果要高。鐵元素是製造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素，對人體健康有著重要作用。
6.紅龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。
7.紅龍果果實和莖的汁對腫瘤的生長、病毒感染及免疫反應抑制等病症表現出了積極作用。
8、紅龍果果實汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等。花可干製成菜、顏色可提煉食用色素。
紅龍果的作用： 紅龍果有預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸癌等功效。
而較新的研究結果顯示，紅龍果和枝的汁對腫瘤的生長，病毒及免疫反映抑止等病症上表現出了積極作用。
紅龍果的保健功效
紅龍果的枝條和花朵因滲透壓極低而具備的獨特的黏液中，含有大量的藥效顯著的營養性物質和治療性物質。紅龍果有預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸癌等功效。
治療燥熱咳嗽、咳血、頸淋巴結核。莖治腮腺炎，疝氣，癰瘡腫毒。我們知道，膳食纖維被稱為人體的第七營養要素，具有降低血漿膽固醇、改善血糖的生成反應、預防便秘和結腸癌、控制體重、降低雌激素的水平以及解毒作用等功效。
紅龍果作為一種低熱量、高纖維的水果，其食療作用就不言而喻了，經常食用紅龍果，能降血壓、降血脂、潤肺、解毒、養顏、明目，對便秘和糖尿病有輔助治療的作用，低熱量、高纖維的紅龍果也是那些想減肥養顏的人們最理想的食品，可以防止”都市富貴病”的蔓延。
紅龍果含有非常多的花青素，花青素有的人不熟悉，花青素尤其對人的眼睛有好處。吃了這紅龍果不僅能減肥美白，對視力還好。真是神奇之果啊。
