富含Omega 3的雞蛋只有曬太陽的放山蛋雞下的蛋才有，一般籠飼和平飼的雞蛋沒有omega 3.
雞蛋成本逐年上漲，不僅賣場蛋價居高不下，超商茶葉蛋也跟著漲價；對此，醫師提醒，雞蛋不要怕貴就不吃，雞蛋營養豐富…
有聽過蒜頭蒸飯嗎？它可治病哦！5種蒜頭搭配健康又營養
蒜頭蒸飯是一個流傳已久的偏方，據說，晚餐做飯時在飯鍋裡加入一把蒜頭，每天吃，半年後高血壓將會恢復正常，痛風症、…
北海道水果玉米是水果嗎？這麼香甜多汁的水果玉米有什麼秘密
水果玉米 近年內掀起一股水果玉米熱，可以生吃不用煮熟的水果玉米，咬下去鮮甜多汁，甜度約18度，和水梨、椪柑一樣…
初戀玉米南瓜汁，喝了人人都想回味！
以前小時候很喜歡吃玉米，但是很討厭南瓜，但是上大學後覺得不能再任性不可以挑食了，然後隨著時間的過去，現在的我也…
夏天到了就是要吃蓮霧，蓮霧不只好吃原來還有這麼多好處…
藥補不如食補，食物永遠比食品好，蓮霧是清熱利水，是夏天的清涼水果，如果很熱的時候吃兩顆蓮霧就會神奇的不那麼熱了…
讓你口氣清新的檸檬水還有很多好處哦～
檸檬水其實有很多的功效作用和禁忌是我們需要注意的，下面我們就一起了解一下吧!
買到進口蒜怎麼辦？教你一秒辨別台灣蒜和進口蒜！
台灣的零售市場，消費者接觸到的主要是阿根廷蒜頭、西班牙蒜頭、中國蒜頭（北蒜），以及台灣本土種植的蒜頭。
實驗證實蒜頭發芽更能抗氧化！
世界日報 編譯宋凌蘭 發芽蒜頭。 圖／Ingimage 你曾否買太多蒜頭，還沒用完前就發芽，便把它扔進垃圾桶？…
網傳發芽的蒜頭有毒，到底蒜頭發芽能不能吃？
發芽的馬鈴薯有毒，不可食用，多數人都有該正確觀念。但日前網路傳言「蒜頭發芽有毒」而引起討論，衛福部食藥署指出，…
說到飲食健康，你願意付錢給醫生還是農夫？如何挑選乾淨、無毒的蔬果呢？
隨著時代的進步，外食族越來越多，要如何照顧到飲食健康？許多專家學者紛紛提醒，要多攝取蔬果，平衡身體吸收的營養。…
35歲後的女性保養，就靠這4招啦！！
「女性的身體每7年就變化一次」是日本近年正夯的健康話題。其中，又以35歲為分歧點。中醫認為，女性從35歲起「血…