今天又肚子不舒服了嗎?可能是你的腸胃功能不良引起的!
經常性緊張與壓力大,恐引起腸胃功能不良 現代人工作緊張、學業壓力大,三不五時就鬧肚子痛,間接導致於食慾不振、消…
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地瓜不是只有美味,地瓜的好處與營養比你想像的還多 天氣涼的時候,來一個烤地瓜,暖呼呼的烤地瓜在手心中,香甜如蜜…
冬季乾癢令人難受嗎?為甚麼會冬季乾癢呢? 在台灣的冬季,許多年長者和成年人都面臨著一個普遍而困擾的問題——冬季…
水煮蛋簡單料理又健康美味: 在繁忙的現代生活中,我們總是追求健康營養卻又希望節省烹飪時間,水煮蛋可以說是最直接…
老薑與竹薑如何料理?薑料理10道食譜一次看 冬天是薑採收的季節,老薑和竹薑兩者都是廚房經常使用的香料食材,老薑…
每逢中秋佳節,體重必增兩公斤!!!中秋相聚時刻吃月餅吃烤肉樣樣都來,不管是體重上升,還是血脂、血糖都會跟著上升…
中秋月圓人團圓,文旦柚子是此佳節盛產的水果之一,柚肉酸甜細緻好吃,但是您知道嗎?有在固定吃一些藥類的人,要特別…
我們常聽坊間盛傳,吃起司會變胖,起司的熱量很高要少吃,這是真的嗎?其實起司本身的熱量並不算高,營養師指出,高的…
胡麻清油用途有那些呢?普遍大家認為,麻油與胡麻油都是冬天進補才會使用,若是夏天食用會產生燥熱;但其實只要調整烹…
近年來,鳳梨酵素成為了一項非常流行的營養保健話題;鳳梨酵素指的是從鳳梨中提取的一種天然酵素,具有多種保健功效和…
台灣越光米品種繁多,有少部分特別以口感優良而聞名的品種;在眾多品種選擇中,台南16號越光米無疑是一個令人推崇的…
「農曆五月俗稱毒月,根據風土誌記載,農曆五月五日為陽極之日又叫中天節,有製造各式各樣避邪物的風俗,每逢端午節這…
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